Son nom antique, Phoenicusa, a pour origine les fougères qui y poussaient jadis. Elle possède une superficie de 9.5 km carre et culmine à 775m au dessus du niveau de la mer. Les trois bourgades, Val di Chiesa , où se trouve l'église Saint Stéphane, Pecorini et Porto comptent au totale 301 habitants. L'île, un ancien volcan conique aujourd'hui éteint s'étend jusqu'à la petite presqu'île de Capo Graziano. L'ensemble de l'île est montagneux et les côtes sont déchirées, avec de hautes falaises surplombant la mer. Le paysage est des plus évocateur.
En commençant le tour de l'île, on peut visiter de très intéressantes grottes comme celles du Marcatore et du Perciato, et la grotte du Bue Marino, la plus connue à laquelle on accède par une grande entrée. La paix règne dans ce lieu enchanteur aux riches jeux d'eau et de lumière. La presqu'île de Capo Graziano, à l'indicible beauté naturelle, offre en surcroît aux visiteurs les très intéressants vestiges d'une civilisation disparue puisqu' y furent retrouvés les ruines d'un village datant de l'Age du Bronze.Les récifs du Mitra, du Notaro, du Montenossari, particulièrement évocateurs, sans oublier le récif de la cana, éperon rocheux vertical de 71 m de haut, s'élève sur une mer riche en faune et en flore sous-marine.